Colonna lombare
di A. Aina Ft, Dip MDT
Colonna lombare
di A. Aina Ft, Dip MDT
Attenzione!
Quanto suggerito serve da esemplificazione, potrebbe non essere adatto, se non addirittura dannoso, nel suo caso. la cosa migliore è chiedere aiuto ad un fisioterapista qualificato nella diagnosi e terapia meccanica
Il mal di schiena e i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico possono rendere difficili anche le attività più semplici della vita quotidiana.
Ma esiste un modo efficace e personalizzato per affrontare il dolore.
Il mio approccio si basa su tre punti fondamentali:
INFORMAZIONE
Hai diritto a capire cosa succede al tuo corpo.
Riceverai spiegazioni chiare e basate sulle più recenti conoscenze scientifiche.
VALUTAZIONE
Attraverso il colloquio e specifici esercizi di movimento, individueremo insieme la tua Preferenza Direzionale, cioè la direzione di movimento che ti fa stare meglio.
TRATTAMENTO
Ti verrà proposto un programma di esercizi personalizzato che:
– riduce il dolore
– migliora il movimento
– ti aiuta a tornare alle tue attività quotidiane
COS’È LA PREFERENZA DIREZIONALE?
È la direzione di movimento che:
– diminuisce o elimina il dolore
– è diversa per ogni persona
– viene individuata con una valutazione specifica
– aiuta a prevenire future ricadute
La maggior parte delle persone con mal di schiena ha una Preferenza Direzionale: individuarla significa spesso migliorare rapidamente.
Se non emerge una Preferenza Direzionale, verrà creato un programma personalizzato per aumentare gradualmente la funzionalità e ridurre i sintomi.
UN MESSAGGIO IMPORTANTE
Ricorda: tu non sei il tuo dolore.
Il nostro obiettivo è aiutarti a tornare a muoverti con fiducia, autonomia e serenità.
Il mal di schiena e i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico possono rendere difficili anche le attività più semplici della vita quotidiana.
Ma esiste un modo efficace e personalizzato per affrontare il dolore.
Il mio approccio si basa su tre punti fondamentali:
INFORMAZIONE
Hai diritto a capire cosa succede al tuo corpo.
Riceverai spiegazioni chiare e basate sulle più recenti conoscenze scientifiche.
VALUTAZIONE
Attraverso il colloquio e specifici esercizi di movimento, individueremo insieme la tua Preferenza Direzionale, cioè la direzione di movimento che ti fa stare meglio.
TRATTAMENTO
Ti verrà proposto un programma di esercizi personalizzato che:
– riduce il dolore
– migliora il movimento
– ti aiuta a tornare alle tue attività quotidiane
COS’È LA PREFERENZA DIREZIONALE?
È la direzione di movimento che:
– diminuisce o elimina il dolore
– è diversa per ogni persona
– viene individuata con una valutazione specifica
– aiuta a prevenire future ricadute
La maggior parte delle persone con mal di schiena ha una Preferenza Direzionale: individuarla significa spesso migliorare rapidamente.
Se non emerge una Preferenza Direzionale, verrà creato un programma personalizzato per aumentare gradualmente la funzionalità e ridurre i sintomi.
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Il nostro obiettivo è aiutarti a tornare a muoverti con fiducia, autonomia e serenità.
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